relaxation
Les cours :

( tous niveaux et en groupe )

  • Exercices respiratoires pour favoriser la détente.
  • Visualisation pour entrer en relaxation et développer l’expansion de conscience.
  • Méditation, pleine conscience de manière à appliquer les exercices dans la vie de tous les jours.
Horaires et adresses :
  • EPERNAY : Maison des arts et de la vie associative
    Parc Roger Menu
    51200 Epernay.