Les cours :
( tous niveaux et en groupe )
- – Exercices respiratoires pour favoriser la détente.
- – Visualisation pour entrer en relaxation et développer l’expansion de conscience.
- – Méditation, pleine conscience de manière à appliquer les exercices dans la vie de tous les jours.
Horaires et adresses :
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EPERNAY : Maison des arts et de la vie associative
Parc Roger Menu
51200 Epernay.