HYPNOSE

À la croisée des chemins entre la relaxation, la sophrologie, le training autogène, l’hypnose est tout à la fois une technique et une philosophie, dont le but essentiel est l’épanouissement de l’être et la transformation positive de son existence.

Chacun de nous possède en lui les ressources et les moyens nécessaires à sa guérison, à son épanouissement et à sa réalisation.

L’hypnose permet la remontée de ces aptitudes et facultés du subconscient au conscient.

Elle est aujourd’hui utilisée avec succès en thérapie, en médecine préventive et en pédagogie.

La réussite et l’épanouissement dépendent largement de la qualité de nos pensées et de notre capacité à appréhender positivement la vie.

La chance apparait alors plus comme le résultat d’un état mental fort et déterminé que comme le fruit du hasard ou de la fatalité.

Quels sont les moyens utilisés :

• la relaxation musculaire qui permet la redécouverte de notre corps,
• l’expansion de la conscience qui nous ouvre les portes du contrôle émotionnel,
• la détente mentale profonde qui nous libère du stress et des tensions,
• les exercices de visualisation positive qui entraînent notre subconscient et modifient nos comportement les plus négatifs,
• l’autosuggestion dirigée vers la dynamisation du positif pour réapprendre à bien vivre.

De tout temps les hommes ont cherché le moyen de se soigner en se servant de la pensée, de la parole.

L’hypnose donne une réponse moderne aux difficultés de notre société, tensions, maladies sans remède, dépression, angoisse.

Cette remarquable découverte nous apprend à mobiliser nos forces d’épanouissement et de mieux être qui nous font si souvent défaut.